Nye hold i gang på træningscenteret

Hos Aarup Fysioterapi & Træningscenter starter der nu forskellige nye hold op efter sommerperioden.

Det gælder bl.a. følgende:

  1. Funktionel senior/hjertehold. Der indgår bl.a. kredsløbstræning, og det foregår p.t. mandag og torsdag.
  2. Man kan også gå til bassinterapi/træning. Det foregår to gange om ugen – p.t. er det tirsdag og fredag.
  3. Bold og balance er et formiddagshold, og det foregår tirsdag og torsdag.
  4. Rygholdet træner hver tirsdag og torsdag eftermiddag.
  5. Der findes også et sklerosehold – det foregår mandag
  6. Gla:d-holdet (godt liv med artrose i Danmark) fungerer stadigvæk, og det tager sig af problemer med knæ, hofte og ryg. Der er to forskellige hold, og træningen bygger på forskning fra Syddansk Universitet.
  7. Spinningholdet fungerer stadig – det har kørt i flere år.

På de forskellige hold er der flere aldersklasser med, ofte fra 30-40 år og op til de lidt ældre seniorer.

Generelt: Der er løbende optag på de forskellige hold. Ved henvendelse til stedet kan man få nøjagtige oplysninger om træningstider og priser samt vejledning. Se også hjemmesiden.

Kontakt
Aarup Fysioterapi & Træningscenter, Søndergade 2, 5560 Aarup
Tlf. 64432214
Mail:
Web: www.aarupfysioterapi.dk
Skrevet af Hans W.

Har du en nyhed eller en begivenhed du ønsker at dele med 5560, kan du kontakte os på kontakt@aarup.dk eller indtaste den på nyhed

Bogmærk Permalink.